2024.03.28 🌸心のラジオ体操🌸

昨年、齋藤孝先生の講演で
言葉が
こころをつくり
生き方を形取る
そんなお話を伺いました。

先生曰く、
「論語は心のラジオ体操」

なるほどー!
筋肉ムキムキになるんじゃなく
体幹が安定するような
心が整う、そんなプロセスでしょうか。

書き下し文、原文、先生の注釈がセットになり
珠玉の100選。

毎日ひとつ新しい文を素読しています。
復習も兼ねて、10節前にもどり
毎朝11節。

100節一周終わったので
二周目に入りました🌸

朝のルーティーンに取り入れ
ますます朝やることが増えていますが😅

論語

自分と向き合うノート

朝ヨガ

とてもいい流れで
心も体もシャキッとできます。

皆さんの前に立たせていただく
お仕事人の端くれ
心も体も良いコンディションで
皆さんに安心してご覧いただけますように。

多分一生続けると思います!!
論語の素読の会もやってみたいです😍😍

私の今年の一文字はこの一節から。

めらめら燃えるような心で取り組みます💪

*・゜゚・*:.。..。.:*・’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

今日も心いっぱいの感動をありがとう💚

#シンガーソングライター #ピアノ #弾き語り #音楽教室 #ボーカル #ライブ配信 #キャンプ #癒し #3月2日開催みどりの音手紙まで339日
#論語

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