宮石 紘実先生のバレトンイベント参加してきました！
バレトン
バレエ、フィットネス、ヨガを組み合わせたトレーニング！
まずは足の指のトレーニング。
思い通り動かないものですね！
驚きでした
スクワットや股関節の旋回など
音楽に合わせて
紘実先生のかっこいい動きを
真似して動いて45分！！
楽しいーーー
皆さんと和気藹々、あっという間の45分でした✨✨
ご一緒いただきありがとうございました
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笑顔が素敵で強く優しいオーラの紘実先生
体を動かすことを通して皆さんを幸せに導いてくださって。
先生の動きを見ているだけで、自分も整うような気分になっちゃいます！！
本当にありがとうございました
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この日、久々にこの場所にお邪魔しました。
大社の杜時代の四季折々のライブを思い出し、胸がいっぱい
歌って笑って皆さんに元気をお届けするには
まずは自分が健康で、自分を大切に高めなければと常々思っています。
これからも色々なことにチャレンジしたいな
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今日も心いっぱいの感動をありがとう
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