ちょっと出遅れましたが
やっと行けたソロキャンプ！
久々のnegura キャンプさん

開けたところより、木立の方が好きな私
林間サイトで
久々のタープ、テントの設営も
滞りなくできて大満足🙋‍♀️

鳥の囀り、風の音を聞きながら
揺れる木立を眺めて
ぼんやりーー
このぼんやりが心地よく
自分も自然の中に溶け込んだみたいで
眠くなっちゃいました！

夜も早々に寝袋へ。
家よりキャンプの方が
ぐっすり眠れる野生児🐒

鳥たちの大合唱で起こされるまで
爆睡していました😅

朝ヨガして至福の朝の時間をすごし
心も体もリフレッシュ！

自然ってほんとすごい。

五感を通じてどんどん流れ込む
パワーや気づき。
緩めてくれたり、後押ししてくれたり
心優しい力持ちのメンターのようで。
自然に自分を委ねると
ほんと幸せで、にやけてしまいます。

ChatGPTによりますと、、

🌿森林浴の主な効果

1. ストレスホルモン（コルチゾール）の低下
2. 副交感神経の活性化によるリラックス
3. 免疫力を高めるNK細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性化
4. 血圧・脈拍の安定
5. 集中力・創造力の向上
6. 気分の改善（抑うつ・不安の軽減）

とのことです！

自然との対話楽しみたいですね🌳

･゜ﾟ･:.｡..｡.:･’･:.｡. .｡.:･゜ﾟ･

今日も心いっぱいの感動をありがとう💚

シンガーソングライター #ピアノ #弾き語り #音楽教室 #ボーカル #ライブ配信 #キャンプ #癒し #3月8日開催みどりの音手紙まで290日 #キャンプインストラクター　#ソロキャンプ　#森林浴

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修善寺時之栖　百笑の湯
石窯パン工房Flickerさんにて

昨年末から月一ライブさせていただいています！

みどりコラボパン『森の音楽会』
この日もふんわり焼き上げていただきました！🍞

春休みのランチタイム
みどりファンクラブのお客様や
お子様連れのお客様もたくさんお見えで
とっても明るく楽しいひととき
幸せいっぱいライブさせていただきました！

ライブ後はお花見散歩🌸

春の日差しを　優しく映す満開の桜
気まぐれな風が　花びら誘って桜の波

音楽と共に
お客様と過ごす瞬間が愛おしく
春の光のようなお時間でした！

皆様ありがとうございました！

次回は5/13(火)12:00
みどりパンとお待ちしております！！

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ

今日も心いっぱいの感動をありがとう💚

#シンガーソングライター #ピアノ #弾き語り #音楽教室 #ボーカル #ライブ配信 #キャンプ #癒し #3月8日開催みどりの音手紙まで333日

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みどりの音手紙スピンオフバンド
『Dark GreenBand』で初めての外部ライブ。
楽しかったーー

主催の岩田惠子さんのパワー
ジャズ・音楽を愛する出演の皆さん
このジャズフェスティバルを
長くお待ちくださったお客様

皆さんの音楽愛・地域愛で照らされ
バラのように華やかに花開き香る
素晴らしいひとときでした

新参者の私たちのバンドを
温かくお迎えくださった全ての皆様に
心よりお礼申し上げます

さあ
いよいよ、次は！！
頑張るぞ！！

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今年最後のライブ

たなかみどりの歌い納めライブ

ご参加いただきありがとうございました😊

年末押し迫っての28日。

皆さんのお気持ちが嬉しくつい、色々盛ってしまいましたが、楽しくお過ごしいただけてよかったです！！

毎年恒例になったこのライブ。　

ぶとうジュースで乾杯！も楽しいひとときです！

今年一年支えてくださった皆さんの温かいお気持ちをさらに強く感じることごできました！！

素晴らしい歌い納めをさせていただき、ありがとうございました！！

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イラストレーターヘレンさんにご縁をいただき

素敵な皆さんのクリスマス会で演奏させていただきました！

ゆったりと寄り添う温かいマインドに満ちた空間に

クリスマスのお帽子を被られた皆さん

楽しそうにおしゃべり、お食事、アトラクション🎅🧑‍🎄🤶

しっとり系からの元気系💪

皆さんと歌って笑って

私も幸せいっぱい💚💚

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

ヘレンさんには

私の2ndアルバム『ミドリノモリ』をデザインいただいているんです💕💕

素敵なイラスト、一生の宝ものです🎨🎨

イベントなどで時々お会いするたびに

その場の愛を一瞬で捉える眼差しと

支えてくださる温かさ✨✨

大好きなヘレンさんです😘😘

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

皆さんにその瞬間を楽しんでいただき

明日への活力にしていただけたら

こんな幸せなことはありません🎄🎄

大切なパーティーに参加させていただきまして、

会の皆様、ヘレンさん

本当にありがとうございました🎁🎁

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日も心いっぱいの感動をありがとう💚  

#シンガーソングライター  #ピアノ  #弾き語り    #音楽教室   #ボーカル  #ライブ配信  #キャンプ  #癒し  #3月2日開催みどりの音手紙まで82日 #クリスマス

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かんなみ知恵の和館

子育て交流センターさんの

月毎のイベント

12月のお誕生会で

皆さんと音楽遊びさせていただきました💕💕

0歳からまもなく幼稚園に入るお子さん

異年齢の皆さんと保護者さんのお集まり。

とにかく

音への反応が素晴らしく

私が歌い始めたとたん

みんな一斉に私を凝視👀👀

全身が感覚器官のような幼児ちゃんたち👶👶

それぞれ伸び伸び刺激し合い

この瞬間にも成長している様子が

みずみずしく、輝いていました😍😍

おうちの方たちも、歌ったり体を動かしたり楽しそう😊😊

ご参加の皆さんに合わせて

臨機応変な対応してくださった

センターの先生方。

ありがとうございました💚💚

みんなに幸せになってもらいたい、という温かさでお部屋全体包まれていました🎄🎄

楽しかった〜

最後に、私が作った知恵の和館の歌

「こころのかけはし」をみんなで歌いました！

みんな元気に大きくなってね☀️☀️

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

今日も心いっぱいの感動をありがとう💚 

 #シンガーソングライター  #ピアノ  #弾き語り    #音楽教室   #ボーカル  #ライブ配信  #キャンプ  #癒し  #3月2日開催みどりの音手紙まで85日　#子育て　#音楽遊び　#リトミック

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